DAGENS LÅT: REZONANCE Q – SWEETHEART
Tidligere idag var jeg hos legen. Det endte med en sykemelding ut morgendagen. Vi håpet at omgangssyken har slippet taket til da, og hvis ikke skulle jeg ringe inn i morgen og få forlenget sykemeldingen. Men formen er jo bedre, så jeg håper jeg ikke får tilbakefall enda en gang, og at jeg kan bruke dagen i morgen på å lade batteriene. Guttungen har ikke kastet opp enda, og har ikke hatt spesielt løs mage idag. Så nå er planen at det braker løst med jobb, barnehage og trening igjen på torsdag. På torsdag skal jeg på bodycombat igjen, og etter timen har jeg en veiledningstime sånn at jeg skal bli vist rundt på apparatene og lære hvordan jeg bruker de.
Bare matlysten og energien kommer tilbake nå så blir det bra. Jeg kan ikke vente til å få dratt på trening igjen!!!
Jeg har jo ikke trent siden forrige torsdag. Jeg gleder meg til å dra på jobb igjen, og til å kunne gjennoppta normale rutiner.
På vei til legen idag svingte vi innom postkontoret. Det har ligget ett par pakker å ventet på meg ett par dager, så nå klarte jeg nesten ikke vente lenger. Adidas-bagen min som jeg bestilte for to uker siden kom endelig! Nå har jeg en egen bag til treningsklær og sko.
Og kroppsvekten jeg bestilte i forrige uke fra flust.no var også kommet. Dette er en vekt som måler muskelmasse, veske og fettprosent i tillegg til vekt. Jeg testet den, og lå visst ikke så ille ann som jeg fryktet. Kvinner skal ha en fettprosent mellom 21 og 32 prosent tror jeg det stod i heftet, og jeg hadde en fettprosent på 24,1. Det var ikke så ille.
Denne vekten er nok ikke så pinlig nøyaktig, men vil gi en helt grei pekepinn på fettinnholdet i kroppen.
Vekta viste også 2,5 kg mindre enn for to uker siden, men nå har jeg jo kastet opp en del, så når matlysten kommer tilbake går jeg nok bittelitt opp igjen. Men jeg må likevel innrømme at det var deilig å se vekten vise akkurat under 60 kg. Jeg er nede på 59 komma noe igjen, og det tror jeg er et år siden sist.
Så med ett par uker til med trening så kanskje jeg er under 60 kg på ordentlig og ikke pga sykdom.
Men det gav mersmak!
Jeg målte meg med målebånd for ett par dager siden også, og 1,5 uke med trening og sunnere kosthold har gitt utslag. Ikke mye, men jeg har gått inn en cm rundt lårene, og en cm rundt hoftene.
På 1,5 uke synes jeg ikke det er så verst.
Tenk hva jeg kan utrette med kroppen min på 2-3 måneder.
Siden jeg hittil trives så godt med treningen vil jeg invistere i mer utstyr. Jeg trenger egne treningssko til innendørsbruk, nike+ brikke, treningshansker (til bruk spesielt ved vektløfting så jeg får bedre grep på stanga), ordentlig drikkeflaske, og mer treningsklær. Jeg må bare ta det litt etterhvert. Treningsbagen er ihvertfall på plass.



















